LE COACHING SPORTIF
AVEC ÉLECTROSTIMULATION
Testez la méthode de renforcement musculaire par électrostimulation, qui vous permet de travailler 8 groupes musculaires en seulement 20 minutes, soit l’équivalent de 4 heures de sport.
4H DE SPORT EN 20 MIN.
Efficacité & Sécurité
La combinaison Miha Bodytech utilise l’électrostimulation pour obtenir l’équivalent de 4h de sport en seulement 20 minutes !
Accompagné de votre coach, une séance d’électrostimulation vous permettra de travailler 8 groupes musculaires : cuisses, fessiers, abdominaux, pectoraux, lombaires et le haut du dos en seulement 20 minutes, avec des résultats équivalent à 4h de sport !
Cette technologie est utilisée depuis de nombreuses années par la médecine et les sportifs de haut niveau.
L’association des impulsions et des mouvements de renforcement musculaire permet d’obtenir les meilleurs résultats grâce à une contraction optimale des muscles sans risques pour les articulations.
Une méthode accessible à tous
Les séances d’EMS s’adressent aussi bien aux sportifs
amateurs, hommes et femmes, qu’aux sportifs professionnels.
A tout âge (si majeur) et tout niveau, profitez de la technologie Miha Bodytech et d’un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs.
Renforcement musculaire, prise de masse, perte de poids, bien-être, votre coach vous accompagne pour vous proposer une séance sur mesure et vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Un coaching personnalisé
Perdre du poids
L'intensité des séances, en parallèle d'une alimentation équilibrée, permet de brûler un maximum de calories en un temps record ! Notre coach vous conseille.
Se muscler
La contraction simultané des muscles antagonistes et la sollicitation accrue de l'EMS permet de développer rapidement une masse musculaire conséquente.
bien-être
Des séances régulières vous aident à développer un corps fonctionnel et à vous sentir plus en forme au quotidien grâce au travail des muscles profonds.
Loin des salles de sport mainstream et bondées de monde, découvrez un lieu cosy et décontracté. Le studio du Temps est un centre de fitness dédié à l’électrostimulation et fondé par un ex-footballeur professionnel.
De part son métier, Freddy Rocher, ancien footballeur professionnel et maintenant coach sportif, connaît depuis longtemps les bienfaits de l’électrostimulation, qui jusqu’à présent, restait utilisé en majorité par la médecine et les sportifs de haut niveau.
A 33 ans, il décide d’accompagner le grand public dans l’appropriation de cette technologie particulièrement efficace. C’est ainsi que naît le Studio du Temps, au 12 rue de Paris à Clichy.
Au Studio du Temps, profitez d’un accompagnement personnalisé par un coach professionnel et sportif de haut niveau, et obtenez les meilleurs résultats grâce à la technologie Miha Bodytech et l’électrostimulation.
Ce que les clients en pensent
kevin batista
14:59 07 Nov 22
Franchement j'adore.Ça fait plaisir d'avoir un coach qui est à ton écoute, de ne pas complexer (possibilité... d'être seul ou à deux max) comme on pourrait l'être dans une salle de sport. Par ailleurs les locaux sont propres, rien à dire.J'étais dubitatif au début et finalement j'ai accroché de suite. Il faut s'impliquer pour que cela travaille mais ce n'est pas surhumain, c'est à la portée de tous et Freddy est là pour encourager et motiver. Je recommande vraiment !!plus
Erika Monteiro
14:33 04 Oct 22
Le lieu est cosy et on se sent chez soi directement 🙂 et pour parler du coach, on pourrait dire qu'il est à... l'écoute de ses clients de manière active et observateur sur le potentiel de chacun. Je recommande !!plus
Karim Boukerma
07:27 24 Sep 22
Première expérience . Le coach Freddy est au top . L endroit est propre et convivial . Nous sommes accueilli avec un... café et boisson en fin de séance . Je peux que recommander cet endroit . Merci à vous Freddyplus
Carine Delfaux
17:49 14 Sep 22
Rien à redire ! Séance top , Freddy est un coach à l'écoute toujours avec le smile et qui arrive à vous motiver... quelque soit votre humeur du jour ! ☺️ Salle et matériel propre , vestiaire et douche à dispo ! Aucune raison de s'en priver, allez y les yeux fermés !plus
Emmanuelle Trc
13:10 02 Sep 22
Séance d'essai ce jour.Je me sens vidée comme après une longue séance de sport. Freedy est dynamique, jovial et... très motivant. Merci à toi 😉Prochaine séance déjà réservée. 💪plus
New's Sounds
12:29 30 Jul 22
Ayant eu une séance d'essai, la salle est vraiment agréable et le coach sait comment nous motiver à dépasser nos... limites et nous mettre a l'aise.Je suis vraiment pas déçue et je le recommande fortement pour ceux qui hésitent !!plus
Valérie Tronchon
10:02 25 Jul 22
Expérience au top! Allez voir Fréddy qui est à l'écoute, pro, gentil. Joli petit studio en plus !
Julie Bellanger
16:55 04 Jul 22
Belle découverte de l’électrostimulation, un bon compromis pour la reprise du sport !Freddy est un vrai... professionnel qui met très à l’aise, il sait adapter la séance en fonction du niveau et des résultats souhaités et tout ça en musique !!Je signe pour un abonnement avec grand plaisir !plus
Diely F
09:06 23 Jun 22
Le lieu est propre et accueillant. Je me suis sentie à l'aise avec Freddy. Super coach!
doums610
02:10 12 Jun 22
Séance d’essaie réalisée le 8 juin.Session au top. Coach motivant et à l’écoute. Etant lui même un ancien... sportif de haut niveau, on sent qu’il sait de quoi il parle. Je recommande sans modération !plus
Andrea Albrecht-Toth
07:25 02 Jun 22
Accueil sympa , endroit propre.Freddy est très pro,souriant, motivant,il m'a tué 😉Stimulation, entraînement... parfait si on a pas de temps faire du sport dans la semaine.Expérience électrique ❤plus
Natacha Mathioux
09:30 26 May 22
J'adore!!!! Moi qui ne suis pas du tout une adepte du sport, c'est un bon compromis. Freddy est un super coach qui... s'adapte à tous les niveaux.L'endroit est propre, casier, douche, vestiaires.Allez y les yeux fermés vous ne serez pas déçus.plus
Mélissa DIDIOT
19:12 23 May 22
La salle est agréable et le matériel de qualité.Le coach est motivant et varie les entraînements pour éviter les... répétitions d’une séance sur l’autre. Les exercices sont adaptés au niveau et peuvent aussi être ajustés pour le post partum donc parfait pour récupérer à son rythme après une grossesse comme pour les grands sportifs!Et les effets sur le corps sont visibles dès les premières semaines.Allez y sans hésiter!plus
Auto Vision
09:04 18 May 22
Un coach au top, motivant et toujours de bonne humeur, une bonne musique … un lieu propre… il y’a tout pour... travailler et progresser, n’hésitez pas à pousser la porte du studio du temps, vous serez gagnantplus
Nancie Vendette
19:16 29 Mar 22
Séance découverte très sympa, explications et motivation sont au rendez-vous. Propre et pratique.Je me suis inscrite... dans la foulée, hâte de commencer !plus
Angelina Petit
17:42 08 Mar 22
Expérience super. Freddy est un coach pédagogue , efficace et passionné.Vous pouvez y aller les yeux fermés.
Badr Chotbi
17:09 07 Mar 22
Première séance d’essais au studio du temps, vraiment rien à dire le coach Freddy très professionnel et motivant.... J’ai pu découvrir une autre façon de travailler mon corps et de manière intensive. Je recommande fortement et je reviendrai au studio du temps !!plus
chris ellis
10:13 25 Feb 22
Séance d’essai hier, j’ai beaucoup aimé. Coach très sympa, salle très propre. Je vais m’inscrire avec plaisir... !plus
nada mostafa
23:15 24 Feb 22
Super studio très propre et très fonctionnel, casiers, douches et serviettes sont à disposition, on vous prête... même votre tenue d'EMS.Accueil chaleureux et familial, on se sent comme à la maison .Freddy est très avenant , agréable et professionnel je recommande vivement.Merci pour cette séance complète du corps et à très bientôt.plus
Celine L
16:20 16 Feb 22
Très bonne expérience au studio du temps ! Coach sympa qui met de la bonne musique ! J’attends les courbatures qui... ne devraient pas tarder ! A tester !plus
Elodie Bali kali
08:26 15 Feb 22
Super expérience, tres complet et physique. Mais tout ça dans la bonne humeur en musique et avec le sourire du coach... en plus. Je recommande vivement.plus
Camille cissé
18:18 27 Jan 22
Freddy est l’un des meilleurs coach que j’ai jamais eu…Professionnalisme, hygiène, patience et bonne... humeur.Allez y les yeux fermés!plus
Redjdal Diana
15:41 26 Jan 22
Contre toute attente et avec énormément d'appréhension Freddy à su me rassurer de suite avec son professionnalisme... sa technicité et sa bienveillance.Allez y je suis sortie de là heureuse et surtout hs. J'adhère..essayez c'est l'adopterplus
Stéphane Buffet
16:52 24 Jan 22
Freddy est sympa, sérieux et attentif. Les locaux sont agréables et tres propres.
Studio Palloy
19:31 19 Jan 22
Freddy est agréable et très pro, il met à l’aise sans relâcher l’objectif !J’ai été agréablement... impressionnée par l’augmentation du rythme cardiaque sur de courtes séries intenses! Intéressant pour bosser le cardio et la puissance musculaire. Merciplus
mirsad durmishi
08:58 03 Dec 21
J'ai eu la chance d'avoir une séance de découverte de ce sport.La session et le coach étaient top.Je vous... conseille vivement cette discipline si vous voulez réveiller tous les muscles de votre corps.plus
Chloe Khechai
16:32 17 Nov 21
Super Freddy vous mets dans l’ambiance vous motive adapte la bande son et les résultats sont làJe recommande
Encha Abdou
19:00 22 Oct 21
Bonne expérience, séance agréable au studio. Bonne ambiance, coach dynamique et motivateur ! Une première pour moi,... super surprise. On a travaillé toutes les zones du corps, à tester même pour les plus réticents, mouvements accessibles.plus
Marie Ruspil
17:59 14 Oct 21
Super expérience ! Prèmiere séance d'EMS pour moi et je suis très heureuse d'avoir commencé au Studio du Temps. Le... lieu est tout neuf et le coach est très sympa. Il vous accompagne tout au long de la séance, et reste à votre écoute. Une bonne séance de sport, le tout dans la joie et la bonne humeur !plus
Léonora Martagex
19:56 11 Oct 21
Très bonne expérience au Studio du temps ! De prime abord un accueil agréable dans un lieu très bien décoré et... très propre.Le coach Freddy est très sympa et très pro. Il est bienveillant et s’adapte au niveau de l’élève.La séance est dynamique et on travaille toutes les zones du corps, le tout dans une ambiance musicale entraînante !Je recommande vivement le Studio du temps qui est bien plus qualitatif que les chaînes du même genre.Encore merci à Freddy pour tous ces conseils !plus
Agnes Gal.
12:42 07 Oct 21
Un très bon moment passé pour cette 1ère séance, avec un coach à votre écoute et qui vous met en confiance. Le... lieu est très agréable et on s'y sent vraiment à l'aise. C'est une super découverte, un vrai plaisir !plus
sonia mbk
09:54 28 Sep 21
Première expérience en EMS et bien je ne suis pas déçue ! Beaucoup plus intense que ce que je pensais.En plus, le... coach Freddy est très pédagogue, à l'écoute et sait mettre en confiance.plus
Anthøny Svr
11:41 25 Sep 21
Super endroit pour les sportifs et non, le coach Freddy est très à l’écoute et vous met à l’aise facilement.... Je recommande ce lieu.plus
marina doujon
18:26 21 Sep 21
C'était au top ma séance avec fredy.Il est de bon conseil et à l'écouteEt ma laisser le temps de me familiariser... avec l'appareil.Une fois fini ma séance je vous assure que ça fait vraiment 4h de sport les 20 min.Merci à toi freddy une très bonne expérience. 😊plus
Jamilla Kev
10:36 16 Sep 21
Je ne suis pas très sportive à la base , mais avec le Coach Freddy et ces méthodes de travail, il vous redonne... l’envie de sculpter son corps et d’être plus tonique. C’est incroyable en deux séances j’ai déjà des résultats, vous découvrez des muscles dont vous ne soupçonniez même pas l’existence….FONCEZ …c’est que 20 minutes …vous avez bien 4h…☺️plus
Cathy Mag
22:39 08 Sep 21
Première expérience au studio du temps avec ma séance d’essai. J’ai vraiment adoré, c’est pourquoi j’ai de... suite pris mes séances pour continuer.Super coach qui prends le temps d'expliquer et s’adapte à notre niveau ! Le lieu est top ! J’ai hâte de commencer mes séances et de voir le résultat.plus
Mareva Jeandel
12:40 28 Jul 21
Solution parfaite pour ceux qui souhaitent faire du sport mais qui n'ont pas de temps !Le coach est super ; très pro... et très sympathique !On sent de suite que nous ne sommes pas dans une chaine, les conseils et les séances sont personnalisés, c'est top !plus
C SCHMITT
19:02 19 Jul 21
Super coach, ancien sportif de haut niveau qui sait de quoi il parle. Plutôt rassurant et efficace 👍
valentin ribat
16:30 07 Jul 21
Très bon coach, on sent qu'il maitrise le sujet, bonne communication, aide clairement à être plus performant pendant... la séance. Je recommande vivement cette salle !plus
Nicolas Broc
10:53 07 Jul 21
Super acceuil avec un coach a l'écoute!De super sensation pendant la séance et surtout merci pour les courbatures le... lendemain!plus
Jessy Jackson
11:16 24 Jun 21
Assez sceptique sur le concept avant de tester, autant dire que j'ai changé d'avis, les machines sont top mais ce qui... fait vraiment la différence c'est Freddy clairement.ça vaut le coup d'essayer, pour ma part c'est devenu un rendez vous régulier.plus
Caroline Roussel
07:59 19 Jun 21
Super séance ! Accompagnement personnalisé du début à la fin.Le matériel est top.Je recommande vivement.
FETNI Feten
18:56 18 Jun 21
Découverte du centre et première séance EMSUne agréable sensation et un grand professionnalismeHate de revenir
Carole Fabbro
19:40 16 Jun 21
Première séance aujourd'hui très contente hâte d y retourner la semaine prochaine Freddy est très sympa... accompagnement jusqu'au bout de la séance le cadre est joli épuré et très propre . Je conseille plus plusplus
Fabrice Bercy
21:23 08 Jun 21
Franchement c'est le top. Freddy très professionnel dans l'accompagnement tout au long de la séance. Je recommande... fortement le Studio du Temps.plus
Coline Suquet
06:27 27 May 21
Première expérience au studio du temps et j'ai adoré !Freddy est un coach en or qui prend le temps d'expliquer et... d'accompagner ! Le lieu est top, le matériel aussi ! RAS, j'ai hâte de revenir 😉plus
Kalyl Sanbar
20:44 14 Oct 20
Troisième séance ce soir.Super satisfait des premiers résultats.Le coach Freddie est professionnel et efficace, il... s’adapte à vos besoins et sait vous motiver !La salle est belle, propre et agréable.Je recommande vivement.plus
Nishal Gunessee
14:08 07 Oct 20
Au top ! Meilleure salle de Clichy!!Freddy le coach fait des entraînements personnalisés.Il est hyper motivant et... les séances sont vraiment intenses.JE RECOMMANDE !plus
Bérénice Bouchon-Brossault
15:57 25 Sep 20
Un coach au top pour vous accompagner et vous motiver ! Séance de travail en profondeur, sans impact, c'est ce qu'il... me fallait ! Salle agréable, propre et accueillante +++++plus
Denis Couriol
12:14 17 Sep 20
Très belle découverte ! La salle est clean et accueillante, le coach très sympa et à l'écoute. Convaincu après la... séance découverteplus
Chloé Sautereau
07:48 13 Sep 20
Je viens au studio du temps depuis plus d'un mois et c'est un entraînement où nous aimons nous retrouver avec mon... amie. Ancien sportif de haut niveau, le coach est très professionnel et nous aide à atteindre nos objectifs grâce des exercices ciblés, le tout dans la bonne humeur et avec une superbe playlist. Hygiène impeccable, matériel qualitatif, flexibilité. Bref nous ne louperions pour rien au monde notre séance hebdomadaire !plus
Sandra LALLOUETTE
20:32 07 Sep 20
J'avais du mal à me remettre au sport après ma grossesse, et une amie m'a conseillé l'electrostimulation. Je ne... regrette vraiment pas!Freddy est un coach très pro et agréable, ses conseils sont super motivants. J'en vois déjà les bienfaits après 4 séances.Allez-y les yeux fermés!plus
Manias Mélina
23:19 03 Sep 20
J'en suis à ma dixième séance (une par semaine) et je reste toujours aussi ravie des résultats ! -10kg sur la... balance et un corps bien plus dessiné !Freddie est un coach hyper pro, attentionné, et motivant ! Toujours prêt à s'adapter pour la prise de rdv, et ultra efficace en salle !Je recommande à fond !!! 🙂plus
Mathis Bauduin
19:29 03 Sep 20
Ça faisait longtemps que je voulais essayer l'electrostimulation et j'en suis pas déçu ! En plus de ça, le studio... est super agréable et le coach au top ! Je recommande 🙂plus
Myriam et Pascal Bauduin
19:25 03 Sep 20
Coach très professionnel, attentionné et qui sait me motiver pour atteindre mon objectif personnel qui est de me... tonifier et me muscler en complément de la course à pied que je pratique régulièrement. Son expérience de sportif de haut niveau apporte vraiment un plus.plus
viviane pim
19:08 03 Sep 20
Coach au top, très professionnel et à l’écoute.Je n’étais pas en confiance suite à ma prise de poids (merci... le confinement), il a su me mettre à l’aise, me coacher et je vois déjà les résultats après 5 séances! Au topplus
Isabelle Pavot
19:02 03 Sep 20
Le coach donne de très bons conseils et surtout de la motivation et le plaisir de faire du sport ! Je recommande... vivement !"plus
Tatsunka Witko
16:26 21 Aug 20
Superbe expérience. Le gérant est adorable comme tout et la session de sport était vraiment intense en peu de temps... les résultats sont garanties.plus
Elé
20:30 07 Jul 20
Séance d'essai aujourd'hui : j'ai voulu tester car je suis blessée et je ne peux pas faire mes entraînements... habituels. Je recommande fortement. Bonnes sensations, exercices accessibles. Grande disponibilité du Coach et bonne humeur. Au top !plus
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1 séance 40 €
- Séance valable 1 fois - Tenue Miha Bodytec - Séance d'essai gratuite
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Pack de 10 séances 300 €
- Soit 30€ la séance - Valable 6 mois - Formule individuelle - Payable en 1, 2 ou 3 fois - Droit d'entrée 39€ - Tenue Miha Bodytec - Accès planning via une application mobile
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Pack de 20 séances 560 €
- Soit 28€ la séance - Valable 9 mois - Formule DUO (possible 10 séances chacun(e)) - Payable en 1, 2 ou 3 fois - Droit d'entrée 39€ - Tenue Miha Bodytec - Accès planning via une application mobile
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Pack de 30 séances 790 €
- Soit 26,33€ la séance - Valable 12 mois - Formule DUO (possible 15 séances chacun(e)) - Payable en 1, 2 ou 3 fois - Droit d'entrée 39€ - Tenue Miha Bodytec - Accès planning via une application mobile
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Pack de 50 séances 1150 €
- Soit 23€ la séance - Valable 12 mois - Formule DUO (possible 25 séances chacun(e)) - Payable en 1, 2 ou 3 fois - Droit d'entrée 39€ - Tenue Miha Bodytec - Accès planning via une application mobile